Салат из авокадо и груш
- Калорийность блюда: 707 ккал *
- Содержит жиров: 64 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 29 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Салат из авокадо и груш:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовить соус: соединить все ингредиенты (лимонный сок, оливковое масло, сладкая горчица, молотый красный перец, соль) и тщательно перемешать до образования однородной массы.
ШАГ 2 Груши, авокадо и сладкий перец очистить и нарезать кубиками.
ШАГ 3 Соединить, аккуратно перемешать и залить соусом.
ШАГ 4 Выложить в салатник, посыпать зеленым луком и зеленью петрушки.
ШАГ 5 В соус можно добавить измельченную дольку чеснока и немного сахара.