Салат с квашеной капустой
- Калорийность блюда: 54 ккал *
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 11 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с квашеной капустой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чеснок очистить.
ШАГ 2 Шпинат мелко порубить.
ШАГ 3 Перец нарезать мелким кубиком и объединить со шпинатом в глубокой миске.
ШАГ 4 Руколу мелко порубить.
ШАГ 5 Добавить в салат.
ШАГ 6 Добавить мелконарезанный маринованный чеснок.
ШАГ 7 Мелко нарезать каперсы и добавить их в салат.
ШАГ 8 Свежий чеснок раздавить прессом.
ШАГ 9 Добавить квашеную капусту и заправить маслом.
ШАГ 10 Перемешать и подавать.
