Хрустящий салат с клюквой и йогуртовой заправкой
- Калорийность блюда: 141 ккал *
- Содержит жиров: 4,5 грамм
- Содержит белков: 7,2 грамм
- Содержит углеводов: 7,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Хрустящий салат с клюквой и йогуртовой заправкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте измельченные орехи и семена сельдерея, постоянно помешивая, до появления аромата примерно 1-2 минуты.
ШАГ 2 Смешайте майонез6 йогурт, мед, лимонный сок и уксус. Посолите и поперчите.
ШАГ 3 В миске смешайте нашинкованную капусту, орехи, семена сельдерея, мелко нарезанное очищенное яблоко и клюкву. Все хорошо перемешайте.
ШАГ 4 Перед подачей положите по листу эндивия на каждую тарелку. В каждый лист положите по 2 ложки салата и подавайте.
