Салат из артишоков с редисом, огурцами и авокадо
- Калорийность блюда: 223 ккал *
- Содержит жиров: 15 грамм
- Содержит белков: 5,2 грамм
- Содержит углеводов: 19,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из артишоков с редисом, огурцами и авокадо:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Редис нарезать кружочками.
ШАГ 2 Консервированные артишоки промыть.
ШАГ 3 Очистить огурцы и нарезать небольшими кубиками.
ШАГ 4 Авокадо разрезать пополам, удались косточку и нарезать тонкими ломтиками.
ШАГ 5 Листья салата промыть и обсушить.
ШАГ 6 Перемешать овощи с листьями салата. Добавить соус.
ШАГ 7 Для приготовления соуса тщательно перемешать горчицу, сок лимона, сливки, соль, черный молотый перец.
