Сэндвич с тунцом и яичницей
- Калорийность блюда: 1666 ккал *
- Содержит жиров: 48,4 грамм
- Содержит белков: 60 грамм
- Содержит углеводов: 240,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Сэндвич с тунцом и яичницей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чиабатту разрезать на две части.
ШАГ 2 Тунец размять вилкой и хорошо перемешать с майонезом.
ШАГ 3 На обе половинки чиабатты выложить тунец.
ШАГ 4 Тем временем приготовить яичницу так, чтобы желтки оставались жидкими.
ШАГ 5 На одну половину положить яичницу, сверху рукколу, закрыть второй половиной чиабатты.
ШАГ 6 При подаче разрезать на 4 части.
