Тосты с авокадо и сыром
- Калорийность блюда: 288 ккал *
- Содержит жиров: 21,1 грамм
- Содержит белков: 9,5 грамм
- Содержит углеводов: 16,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тосты с авокадо и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поджарить хлеб в тостере или на сковородке, натереть зубчиком чеснока.
ШАГ 2 Спелый авокадо очистить от кожуры, разрезать, удалить косточку и натереть на терке (если авокадо очень спелый, можно размять его вилкой).
ШАГ 3 Сыр натереть на терке и смешать с авокадо.
ШАГ 4 Добавить майонез, черный перец, соль по вкусу. Перемешать и выложить на хлеб.
