Добавить рецепт
Добавил:
25 сентября 2022
0
  • Калорийность блюда: 300 ккал *
  • Содержит жиров: 22 грамм
  • Содержит белков: 21 грамм
  • Содержит углеводов: 3 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
В 1 лепешке 374 ккал, углеводы — 2 г, белки — 22 г, жиры — 27 г
Время приготовления:
3 минуты
Количество порций:
1

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать вилкой яйцо и псиллиум. Оставить на несколько минут. Включить плиту на средний огонь.

ШАГ 2 Намазать на сковороду лепешку примерно 1 см толщиной. Обжарить с двух сторон.

ШАГ 3 Дать немного остыть. Смазать сыром и выложить салат и рыбу.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация