Кетобутерброды с красной рыбой
- Калорийность блюда: 300 ккал *
- Содержит жиров: 22 грамм
- Содержит белков: 21 грамм
- Содержит углеводов: 3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
3 минуты
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Кетобутерброды с красной рыбой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать вилкой яйцо и псиллиум. Оставить на несколько минут. Включить плиту на средний огонь.
ШАГ 2 Намазать на сковороду лепешку примерно 1 см толщиной. Обжарить с двух сторон.
ШАГ 3 Дать немного остыть. Смазать сыром и выложить салат и рыбу.