Пряный маринад со специями для мяса на гриле
- Калорийность блюда: 228 ккал *
- Содержит жиров: 11,9 грамм
- Содержит белков: 4,2 грамм
- Содержит углеводов: 27 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
48 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Пряный маринад со специями для мяса на гриле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок и обжарьте до полупрозрачности, помешивая, примерно 2–3 минуты.Переложите в миску.
ШАГ 2 Добавьте соевый соус, уксус, цедру и сок апельсина, сахар, душистый и черный перец, тимьян, гвоздику, корицу и соус чили по вкусу. Перемешайте и охладите.
