Соево-чесночный маринад для мяса на гриле
- Калорийность блюда: 135 ккал *
- Содержит жиров: 12,5 грамм
- Содержит белков: 1,9 грамм
- Содержит углеводов: 3,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Соево-чесночный маринад для мяса на гриле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок и лимонный сок.
ШАГ 2 Выложите мясо в форму, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 4 часа–всю ночь.
ШАГ 3 Перед жаркой на гриле просушите мясо бумажным полотенцем.
