Густой соус с йогуртом и чесноком
- Калорийность блюда: 284 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Густой соус с йогуртом и чесноком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очень мелко нарезать чеснок.
ШАГ 2 Залить его лимонным соком и оставить на 5 минут мариноваться.
ШАГ 3 Потом смешать чеснок с йогуртом, цедрой лимона, оливковым маслом и большой горстью мелко нарезанной зеленью (любой).
ШАГ 4 Добавить орегано, посолить и поперчить по вкусу.
