Быстрый суп из брокколи
- Калорийность блюда:
- Содержит жиров:
- Содержит белков:
- Содержит углеводов:
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Быстрый суп из брокколи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть немного масла в глубокой сковороде. Нарезать лук, сельдерей и стебель брокколи, добавить в сковороду. Приправить и тушить несколько минут.
ШАГ 2 Добавить оставшееся брокколи и залить водой. Добавить кубик бульона и мешать, пока он не растворится. Закрыть крышкой сковороду и тушить в течение нескольких минут, пока брокколи не станет более менее мягким.
ШАГ 3 Перелить в блендер, добавить соевое молоко, специи и смешать до однородной массы.
ШАГ 4 Подогреть суп в микроволновке или в той же сковороде.