Тыквенный крем-суп с кукурузой
- Калорийность блюда: 639 ккал *
- Содержит жиров: 48 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 46 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тыквенный крем-суп с кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В сотейнике на сливочном масле обжарить лук до мягкого состояния.
ШАГ 2 Добавить зерна кукурузы, нарезанную произвольно тыкву и полстакана воды. Тушить все ингредиенты до мягкости.
ШАГ 3 Добавить в получившуюся массу соль и перец.
ШАГ 4 Далее суп пробить блендером до образования однородной, гладкой консистенции.
ШАГ 5 Перелить массу обратно в сотейник и довести до кипения.
