Фруктовый салат с апельсином и маракуйей
- Калорийность блюда: 159 ккал *
- Содержит жиров: 0,7 грамм
- Содержит белков: 3,5 грамм
- Содержит углеводов: 35,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Фруктовый салат с апельсином и маракуйей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите апельсины и аккуратно острым ножом вырежьте сегменты в миску (или срежьте белые мембраны и порежьте на кружки).
ШАГ 2 Разрежьте маракуйи пополам и маленькой ложкой извлеките семена и сок, добавив все к апельсинам. Перемешайте и охладите.
ШАГ 3 Перед подачей посыпьте сахаром.
