Фруктовый десерт с бананово-маковым соусом
- Калорийность блюда: 255 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 59,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Фруктовый десерт с бананово-маковым соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Фрукты режем.
ШАГ 2 Банан выкладываем в блендер и взбиваем, пока он не превратится в соус. Можно добавить немного воды.
ШАГ 3 Потом перемешиваем банановый соус с маком.
ШАГ 4 Берем стакан, начинаем выкладывать слоями: соус, яблоки, виноград, соус, киви, апельсин.
ШАГ 5 Украшаем листочками мяты.
