Творожное суфле-чизкейк в микроволновке
- Калорийность блюда: 164 ккал *
- Содержит жиров: 3,4 грамм
- Содержит белков: 27,2 грамм
- Содержит углеводов: 6,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Творожное суфле-чизкейк в микроволновке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте все ингредиенты миксером или веничком в стеклянной посуде.
ШАГ 2 Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.
ШАГ 3 Дайте остыть в течение 2–3 минут.
ШАГ 4 Снова поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.
ШАГ 5 Проверьте — суфле должно «пропечься» по краям и быть немного мягким (но горячим) в серединке.
ШАГ 6 По необходимости повторите процедуру еще раз.
