Диетическое бананово-ягодное мороженое
- Калорийность блюда: 135 ккал *
- Содержит жиров: 1,6 грамм
- Содержит белков: 3,2 грамм
- Содержит углеводов: 28,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Диетическое бананово-ягодное мороженое:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Бананы почистить, нарезать кусочками и заморозить (часа 4).
ШАГ 2 Замороженные бананы и ягоды загрузить в блендер, добавить молоко и взбить до однородной консистенции. Получается достаточно густая масса, подобная слегка подтаявшему мороженому.
ШАГ 3 Сверху, по желанию, посыпать сахарной пудрой, жаренным дробленым миндалем, крошкой печенья. Можно украсить листочком мяты.
