Маффины с тыквой, бананом и морковью
- Калорийность блюда: 213 ккал *
- Содержит жиров: 6,4 грамм
- Содержит белков: 3,4 грамм
- Содержит углеводов: 36,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
12
Ингредиенты для приготовления Маффины с тыквой, бананом и морковью:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 180 градусов.
ШАГ 2 Бананы смять в пюре, морковь и тыкву натереть на терке.
ШАГ 3 Все ингредиенты смешать до однородной массы и разложить в формы для маффинов (очень удобно использовать бумажные формочки). При желании можете, как на фото, посыпать маффины овсяными хлопьями.
ШАГ 4 Отправить будущие маффины в духовку на 25–30 минут в зависимости от размера.
