Творожная запеканка с рисом и бананом
- Калорийность блюда: 417 ккал *
- Содержит жиров: 8,6 грамм
- Содержит белков: 24,8 грамм
- Содержит углеводов: 60,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Творожная запеканка с рисом и бананом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить рис.
ШАГ 2 Белки отделить от желтков
ШАГ 3 Желтки смешать с сахаром, рисом и творогом
ШАГ 4 Банан нарезать на кубики и смешать с остальными ингредиентами.
ШАГ 5 Белки взбить до крепкой пены и аккуратно вмешать в общую массу.
ШАГ 6 Выложить массу в форму, смазанную маслом, и запекать на 190 градусах 50 минут.
