Банановое суфле
- Калорийность блюда: 238 ккал *
- Содержит жиров: 3,5 грамм
- Содержит белков: 9,9 грамм
- Содержит углеводов: 34,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Банановое суфле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан раздавить вилкой, добавить к нему творог, желток и порезанные на небольшие кусочки персики. Перемешать.
ШАГ 2 Белок взбить в пену и добавить в ранее полученную смесь.
ШАГ 3 Тщательно перемешать. Можно добавить сахар или корицу по вкусу.
ШАГ 4 Разложить по формочкам, поставить выпекаться в в духовку на 30 минут при 180 градусах (в конце я полила их шоколадным пудингом и поставила в холодильник на 5 минут, чтобы охладились).
