Банановые оладьи без муки
- Калорийность блюда: 366 ккал *
- Содержит жиров: 13,3 грамм
- Содержит белков: 18,2 грамм
- Содержит углеводов: 44,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Банановые оладьи без муки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Ставим сковородку нагреваться.
ШАГ 2 Банан размять вилкой в пюре.
ШАГ 3 Разбить два яйца и хорошо размешать вместе с банановым пюре. Лучше с помощью блендера.
ШАГ 4 Жарить банановые оладьи на сухой сковородке (как американские панкейки). Выливать смесь небольшими порциями, формируя оладушки. На каждой стороне поджаривать буквально чуть-чуть.
