Банановые оладьи
- Калорийность блюда: 214 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 6 грамм
- Содержит углеводов: 31 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
7
Ингредиенты для приготовления Банановые оладьи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан очистить и нарезать кружками.
ШАГ 2 В миску для блендера сложить банан и разбить 2 яйца.
ШАГ 3 Добавить сахар.
ШАГ 4 Пюрировать блендером до однородной массы.
ШАГ 5 Перелить смесь в глубокую миску и добавить соду.
ШАГ 6 Кефир слегка подогреть и влить в банановую смесь. Размешать венчиком.
ШАГ 7 Постепенно вводить муку и постоянно размешивать, чтобы не образовывалось комочков.
ШАГ 8 Тесто должно быть по консистенции как густая сметана.
ШАГ 9 Столовой ложкой сформировать оладушек на хорошо разогретой сковороде, смазанной подсолнечным маслом.
ШАГ 10 Обжаривать с двух сторон до готовности.