Легкий брауни с черносливом
- Калорийность блюда: 87 ккал *
- Содержит жиров: 2,8 грамм
- Содержит белков: 4,2 грамм
- Содержит углеводов: 11,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Легкий брауни с черносливом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Миндаль перемалываем в блендере в муку (если у вас овсяные хлопья, измельчайте их вместе с миндалем).
ШАГ 2 Добавляем в блендер йогурт, яичные белки, крахмал, подсластитель и какао-порошок. Снова все измельчаем.
ШАГ 3 Перекладываем смесь в форму для запекания (я использовала силиконовую, к ней ничего не прилипает).
Выпекаем 20 минут в предварительно разогретой до 170 градусов духовке.
Выпекаем 20 минут в предварительно разогретой до 170 градусов духовке.
ШАГ 4 После приготовления даем остыть, достаем из формы и нарезаем на 10 порционных кусочков.
