Блины из отрубей
- Калорийность блюда: 150 ккал *
- Содержит жиров: 7,2 грамм
- Содержит белков: 15,8 грамм
- Содержит углеводов: 4,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Блины из отрубей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хорошо взбить вилкой или миксером яйцо.
ШАГ 2 Добавляем остальные ингредиенты: овсяные отруби, творог, молоко, сахарозаменитель, разрыхлитель и ванилин.
ШАГ 3 Тесто для блинов получается жидким, крупинки творога растирать не нужно.
ШАГ 4 Выпекаем блины из отрубей, как обычные: выливаем тесто на сковороду и обжариваем с одной стороны, затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны.
ШАГ 5 Тесто на сковороду можно наливать обычной ложкой (у меня мерная).
