Кунжутно-льняные булочки со специями
- Калорийность блюда: 186 ккал *
- Содержит жиров: 6 грамм
- Содержит белков: 15,9 грамм
- Содержит углеводов: 15,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Кунжутно-льняные булочки со специями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать кефир, молоко, яйцо и соль.
ШАГ 2 Добавить все виды муки и клетчатку, поперчить и замесить тесто (оно не будет очень плотное по консистенции).
ШАГ 3 Руки смазать растительным маслом и выкладывать небольшие шарики на силиконовый коврик. Булочки приплюснуть и посыпать специями. Я использовала тмин, хлопья чили и сушеный базилик, а также морскую соль.
ШАГ 4 Выпекать при температуре 180-190 градусов 30-40 минут
