Пряное злаковое печенье с финиками без сахара
- Калорийность блюда: 264 ккал *
- Содержит жиров: 10,9 грамм
- Содержит белков: 6,5 грамм
- Содержит углеводов: 36,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Пряное злаковое печенье с финиками без сахара:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Овсяные хлопья смолоть в мелкую крошку, высыпать горкой на стол, добавить специи порубить масло и перетереть с овсяной мукой, добавить зерновые хлопья.
ШАГ 2 Из фиников извлечь косточки, отправить в чашу блендера, добавить яйцо и перекрутить в однородное пюре.
ШАГ 3 Отправить яично-финиковое пюре к смеси хлопьев, замесить плотное тесто.
ШАГ 4 Присыпать рабочую поверхность цельнозерновой мукой, раскатать тесто в пласт толщиной 5мм, вырезать печенье любой формой.
ШАГ 5 Выпекать при температуре 190 градусов 15-20 минут (зависит от того, какие хотите получить — если держать дольше, получатся твердые, почти как галеты, меньше — более мягкие)
