Диетическое овсяное печенье
- Калорийность блюда: 376 ккал *
- Содержит жиров: 7,9 грамм
- Содержит белков: 13,7 грамм
- Содержит углеводов: 65,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
50 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Диетическое овсяное печенье:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, муку, семена льна, разрыхлитель и корицу. Белки отделить от желтков (желток не потребуется). Яблоко натереть на мелкой терке и добавить к белкам.
ШАГ 2 Смешать сухие ингредиенты с жидкими и очень хорошо перемешать. Оставить на 15 минут, чтобы хлопья немного набухли.
ШАГ 3 Влажными руками сформировать печенье: скатывать овсяное тесто в небольшие шарики и придавливать, чтобы получились маленькие плоские лепешки. Выложить на противень, застеленный бумагой.
ШАГ 4 Разогреть духовку до 220 градусов и выпекать печенье в течение 15 минут до золотистого цвета
