Добавить рецепт
Добавил:
21 июля 2020
0
  • Калорийность блюда: 303 ккал *
  • Содержит жиров: 3,1 грамм
  • Содержит белков: 7,6 грамм
  • Содержит углеводов: 49,4 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Время приготовления:
1 час
Количество порций:
1

Ингредиенты для приготовления Морковно-манговое пюре:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Морковь отварить, почистить и натереть на крупной терке.

ШАГ 2 Манго очистить и нарезать крупными кусочками.

ШАГ 3 Выжать сок из половинки лимона.

ШАГ 4 Сбрызнуть соком и взбить всю массу блендером до воздушного однородного состояния.

ШАГ 5 В самом конце взбить йогурт.

ШАГ 6 Этот десерт подавать как самостоятельное блюдо, разлив по высоким бокалам или фужерам.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация