Аппетитная овсянка с бананами
- Калорийность блюда: 233 ккал *
- Содержит жиров: 1,4 грамм
- Содержит белков: 5,5 грамм
- Содержит углеводов: 52,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Аппетитная овсянка с бананами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте нарезанный банан, овсяные отруби, соль и сахар по вкусу, добавьте воды.
ШАГ 2 Самое интересное то, что вам не придется варить все на плите.
ШАГ 3 Достаточно лишь положить все в миску и отправить на 5 минут в микроволновку, но при этом должна быть высокая температура.
ШАГ 4 После того как все согреется, тщательно перемешайте кашу.
ШАГ 5 При желании можете подлить молока, чтобы каша была не такая густая.
