Брауни из нута
- Калорийность блюда: 305 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 14 грамм
- Содержит углеводов: 45 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Брауни из нута:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 180 градусов;
ШАГ 2 Пюрировать вареный нут;
ШАГ 3 Добавить какао, яйцо, мед и разрыхлитель;
ШАГ 4 Хорошо размешать;
ШАГ 5 Выложить в форму диаметром 15-20 см, для удобства выстелить пергаментную бумагу;
ШАГ 6 Поставить в духовку на 30-35 минут.
Теги:
Куриное яйцо Разрыхлитель Какао Черный шоколад 70%-ный Нут Цветочный мед Выпечка и десерты Брауни
