Протеиновые шоколадные оладьи
- Калорийность блюда: 101 ккал *
- Содержит жиров: 2 грамм
- Содержит белков: 8 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Протеиновые шоколадные оладьи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Овсяные хлопья перемолоть в муку.
ШАГ 2 Добавить к полученной муке протеин, какао, стевию и разрыхлитель, перемешать.
ШАГ 3 Вбить яичные белки, добавить воду и тщательно взбить миксером.
ШАГ 4 Выпекать на сухой антипригарной сковороде.
