Ржаные булочки с семечками
- Калорийность блюда: 164 ккал *
- Содержит жиров: 10 грамм
- Содержит белков: 7 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Ржаные булочки с семечками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешиваем оба вида муки с овсяными хлопьями, добавляем соду.
ШАГ 2 Вливаем кефир и хорошо перемешиваем, солим по вкусу.
ШАГ 3 Всыпаем очищенные семечки и ещё раз хорошо перемешиваем.
ШАГ 4 Влажными руками формируем небольшие булочки, посыпаем сверху кунжутом и выкладываем на противень, застеленный фольгой (фольгу смазать оливковым маслом).
ШАГ 5 Выпекаем в разогретой до 180° духовке около 30 минут (смотреть по готовности — проверять методом сухой зубочистки).
