Замороженный йогурт с ягодами и овсянкой
- Калорийность блюда: 76 ккал *
- Содержит жиров: 2 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 12 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Замороженный йогурт с ягодами и овсянкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Возьмите любимый йогурт (напр. клубничный и черничный) и ягоды черники/малины/смородины/клубники и др. на ваш вкус. Овсянку можно заменить мюсли.
ШАГ 2 На большую плоскую тарелку положите кусочек пергамента, на него равномерно распределите йогурт толщиной в 2 мм. Сверху посыпьте ягоды и мюсли. Уберите в морозилку на ночь
ШАГ 3 Проявите фантазию и украсьте йогурт как вам захочется.
