Творожная запеканка с бананом и киви
- Калорийность блюда: 119 ккал *
- Содержит жиров: 2 грамм
- Содержит белков: 11 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Творожная запеканка с бананом и киви:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Основа: смешать творог, яйцо, муку, сахарозаменитель.
ШАГ 2 Добавить к основе щепотку соли и соды.
ШАГ 3 Начинка: в отдельной емкости размять вилкой банан и киви.
ШАГ 4 Смазать форму сливочным маслом.
ШАГ 5 Влить половину основы в форму.
ШАГ 6 На основу ровным слоем распределить начинку.
ШАГ 7 На начинку влить остальную часть основы.
ШАГ 8 Поставить в микроволновку на 6 минут (в зависимости от мощности) форму с массой
