Ягодный кето-кекс в микроволновке
- Калорийность блюда: 477 ккал *
- Содержит жиров: 39 грамм
- Содержит белков: 13 грамм
- Содержит углеводов: 17 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Ягодный кето-кекс в микроволновке:
Сливочное масло
Черная смородина 2 столовые ложкиКак готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сливочное масло выложить в глубокую миску и растопить в течение нескольких секунд в СВЧ.
ШАГ 2 Вбить в масло яйцо.
ШАГ 3 Добавить кокосовую муку.
ШАГ 4 Затем добавить ванилин.
ШАГ 5 Влить кокосовое молоко.
ШАГ 6 Добавить эритрит и тщательно перемешать.
ШАГ 7 Добавить ягоды и снова перемешать.
ШАГ 8 Переложить массу в удобную емкость.
ШАГ 9 Сверху добавить еще несколько ягод и отправить в СВЧ. Время приготовления зависит от мощности устройства (от 1 до 3 минут).
ШАГ 10 Затем дать немного остыть кексу и подавать.
