Спред из авокадо и оливок
- Калорийность блюда: 288 ккал *
- Содержит жиров: 28,1 грамм
- Содержит белков: 1,9 грамм
- Содержит углеводов: 9,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Спред из авокадо и оливок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте мелко нарезанное авокадо, нарезанные оливки, лимонный сок, сухари и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и, продолжая взбивать, медленно влейте оливковое масло. Посолите и переложите в небольшую миску.
