Добавить рецепт
Добавил:
14 февраля 2020
0
  • Калорийность блюда: 302 ккал *
  • Содержит жиров: 20,5 грамм
  • Содержит белков: 18,8 грамм
  • Содержит углеводов: 11,3 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разрежьте огурец пополам и удалите семена. Нарежьте огурец и сельдерей тонкими ломтиками.

ШАГ 2 Авокадо разомните вилкой. Смешайте с огурцом и сельдереем, добавьте рукколу и приправьте лимонным соком.

ШАГ 3 Смешайте йогурт с измельченной зеленью укропа.

ШАГ 4 Нарежьте филе лосося ломтиками и сверните ломтики в трубочки.

ШАГ 5 Выложите на дно бокалов овощи, а сверху йогурт и лосось. Украсьте укропом.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация