Жареные острые тыквенные семечки с солью и чесноком
- Калорийность блюда: 326 ккал *
- Содержит жиров: 27,4 грамм
- Содержит белков: 12,6 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Жареные острые тыквенные семечки с солью и чесноком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В миске смешайте семечки, растительное масло, соль и молотый чили.
ШАГ 2 Разогрейте духовку до 200 градусов.
ШАГ 3 Высыпьте семечки на противень и жарьте 10-20 минут до золотистого цвета. Семечки могут начать открываться - это очень хорошо. Минут за 5 до окончания жарки, посыпьте семечки чесноком и перемешайте.
