Жареная листовая горчица с чесноком и луком
- Калорийность блюда: 101 ккал *
- Содержит жиров: 5,8 грамм
- Содержит белков: 4,1 грамм
- Содержит углеводов: 6,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Жареная листовая горчица с чесноком и луком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В глубоком сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне и обжарьте тонко нарезанный лук до золотистого цвета, помешивая, 5–10 минут. Затем добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления характерного запаха.
ШАГ 2 Добавьте нарезанную зелень и бульон, перемешайте и готовьте некоторое время до мягкости.
ШАГ 3 Снимите с огня, посолите и поперчите. Добавьте кунжутное масло и перемешайте.
