Рулеты из лаваша с сыром, ветчиной и рыбой
- Калорийность блюда: 303 ккал *
- Содержит жиров: 14,6 грамм
- Содержит белков: 19,3 грамм
- Содержит углеводов: 22,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Рулеты из лаваша с сыром, ветчиной и рыбой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Ветчину нарезать тонкими пластиками.
ШАГ 2 Рыбу нарезать тонкими полосочками.
ШАГ 3 Огурцы так же нарезать тонкими полосками.
ШАГ 4 Лаваш развернуть и смазать плавленным сыром, например, с грибами.
ШАГ 5 На один лаваш выложить листья салата, сверху положить ветчину.
ШАГ 6 Свернуть лаваш рулетом и нарезать на небольшие кусочки.
ШАГ 7 Другой лаваш так же смазать плавленным сыром тонким слоем.
ШАГ 8 Выложить рыбу и огурцы, свернуть рулетом и нарезать.
