ПП-бутерброды из пекинской капусты
- Калорийность блюда: 128 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
7 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления ПП-бутерброды из пекинской капусты:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезать лук.
ШАГ 2 Очистить авокадо. Объединить авокадо с луком в миске.
ШАГ 3 Посолить.
ШАГ 4 Добавить лимонный сок.
ШАГ 5 Тщательно размять вилкой и перемешать.
ШАГ 6 Мелко нарезать помидор. Посолить.
ШАГ 7 Добавить мелко нарезанный дорблю.
ШАГ 8 Выдавить чеснок при помощи пресса.
ШАГ 9 Тщательно перемешать.
ШАГ 10 Выложить начинку на листья пекинской капусты, добавить зелень и подавать.
