Добавить рецепт
Добавил:
25 марта 2025
0
  • Калорийность блюда: 277 ккал *
  • Содержит жиров: 4 грамм
  • Содержит белков: 34 грамм
  • Содержит углеводов: 24 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Наггетсы из курицы

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать поперек кусочками толщиной 1 см.

ШАГ 2 Добавить специи по вкусу.

ШАГ 3 Добавить измельченный чеснок.

ШАГ 4 Влить соевый соус. Перемешать.

ШАГ 5 Мариновать в течение получаса.

ШАГ 6 Яйцо взбить венчиком в глубокой миске.

ШАГ 7 Кукурузные хлопья измельчить в крошку скалкой или с помощью блендера.

ШАГ 8 Обмакнуть кусочек курицы в яйцо.

ШАГ 9 Затем обвалять в панировке из хлопьев.

ШАГ 10 Обжарить под крышкой на раскаленной сковороде, смазанной маслом, с двух сторон в течение 5–7 минут с каждой стороны.

ШАГ 11 Сделать соус к наггетсам — смешать натуральный йогурт с измельченным укропом, черным молотым перцем, чесноком и солью.

ШАГ 12 Подавать наггетсы горячими с белым соусом.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация