Гуакамоле
- Калорийность блюда: 104 ккал *
- Содержит жиров: 9 грамм
- Содержит белков: 2 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Гуакамоле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Авокадо очистить и размять мякоть в миске до образования кашицы. Добавить немного оливкового масла и посолить.
ШАГ 2 Добавить перец чили.
ШАГ 3 Сбрызнуть соком лимона.
ШАГ 4 Помидоры и зелень промыть в холодной воде.
ШАГ 5 Зелень мелко нарезать и добавить в кашицу из авокадо.
ШАГ 6 Черри также мелко нарезать и отправить к остальным ингредиентам.
ШАГ 7 Перемешать.
ШАГ 8 Чеснок мелко нарезать.
ШАГ 9 Добавить его в гуакамоле.
ШАГ 10 Снова перемешать и подавать.
