Банановые панкейки с голубикой
- Калорийность блюда: 496 ккал *
- Содержит жиров: 3,7 грамм
- Содержит белков: 12,9 грамм
- Содержит углеводов: 102,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Банановые панкейки с голубикой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте банан с молоком и ванильным экстрактом в блендере и взбейте до однородной консистенции.
ШАГ 2 Все сухие ингредиенты смешайте в отдельной миске.
ШАГ 3 Влейте жидкую массу в сухие ингредиенты, активно вымешивая тесто.
ШАГ 4 Добавьте голубику в тесто и аккуратно перемешайте.
ШАГ 5 Обжаривайте на разогретой сковороде на оливковом масле с дух сторон.
