Китайский омлет
- Калорийность блюда: 442 ккал *
- Содержит жиров: 31,3 грамм
- Содержит белков: 36,7 грамм
- Содержит углеводов: 1,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Китайский омлет:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Во взбитые яйца добавляем нарезанную кубиками вареную курицу, мелко порезанный шнитт-лук и очищенные креветки.
ШАГ 2 Приправляем соевым соусом и соусом чили, тщательно вымешиваем.
ШАГ 3 Выкладываем в разогретое на сковороде масло и готовим, помешивая, 5 минут.
ШАГ 4 Выкладываем на тарелку, нарезаем на квадраты.
