Простой омлет с сосисками и помидорами
- Калорийность блюда: 527 ккал *
- Содержит жиров: 44,8 грамм
- Содержит белков: 21,6 грамм
- Содержит углеводов: 8,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Простой омлет с сосисками и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Мелко нарезать лук и отправить его на разогретую сковороду с растительным маслом.
ШАГ 2 Когда лук начнет подрумяниваться, добавить к нему нарезанные на кружочки сосиски (я всегдя беру хорошие, Клинские молочные). Перемешать и убавить огонь до среднего.
ШАГ 3 Половину помидора нарезать мелко и также добавить к луку с сосисками. Оставшуюся половину томата порезать тонкими ломтиками.
ШАГ 4 В отдельной емкости взбить вилкой яйца с молоком и щепоткой соли. Залить зажарку яичной массой и выложить сверху помидоры.
ШАГ 5 Накрыть крышкой, убавить огонь до минимального. Через 7–10 минут омлет будет готов!
