Сыроедческая каша из черного риса
- Калорийность блюда: 411 ккал *
- Содержит жиров: 17 грамм
- Содержит белков: 8,7 грамм
- Содержит углеводов: 56,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Сыроедческая каша из черного риса:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Прорастить черный рис и пшеницу намедни
ШАГ 2 Измельчить ростки в блендере
ШАГ 3 Добавить молоко, сироп агавы, ваниль и ягоды
