Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком
- Калорийность блюда: 360 ккал *
- Содержит жиров: 31,4 грамм
- Содержит белков: 9,7 грамм
- Содержит углеводов: 20,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Размолоть лен в кофемолке
ШАГ 2 Смешать персик с водой в блендере, оставив несколько кусочков для украшения
ШАГ 3 В миску с персиковым пюре вмешать кокосовую стружку и молотый лен
ШАГ 4 Украсить кашу из льна семенами тыквы и кусочками персика
