Овсяная каша на молоке с вареньем
- Калорийность блюда: 285 ккал *
- Содержит жиров: 4,9 грамм
- Содержит белков: 10,6 грамм
- Содержит углеводов: 52,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Овсяная каша на молоке с вареньем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Довести молоко до кипения. Убавить огонь до медленного.
ШАГ 2 Насыпать в разогретое молоко овсяные хлопья (необработанные, которые варятся 20 минут, они полезнее).
ШАГ 3 Варить на медленном огне постоянно помешивая 20 минут. Хлопья за это время должны хорошо развариться и впитать почти все молоко.
ШАГ 4 Подавать с вареньем. Вкуснее всего с малиновым, из черной смородины, черники. Какое-то ягодное берите.
