Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии
- Калорийность блюда: 711 ккал *
- Содержит жиров: 24 грамм
- Содержит белков: 27 грамм
- Содержит углеводов: 120 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке.
ШАГ 2 Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.
ШАГ 3 Сверху полейте йогуртом.