Вход на кухню все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
» » Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом
  • 16:30 – Закуска из пармской ветчины, спаржи и шпината 
  • 09:30 – Телятина с джемом из лука 
  • 09:45 – Шоколадный пудинг по Дюкану 
  • 04:45 – Диетическая запеканка из творога с вишней 

Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом

  • Калорийность блюда: 398 ккал *
  • Содержит жиров: 27 грамм
  • Содержит белков: 8 грамм
  • Содержит углеводов: 35 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов

Описание рецепта Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом
Пока нет описания этого рецепта!
О рецепте Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом
15 минут
Порций 1
Как приготовить блюдо Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом
ШАГ 1 Овсяные хлопья смешать с семенами, залить водой в пропорции ½ и довести до кипения

ШАГ 2 Добавить кокосовое молоко и варить на медленном огне 5 минут периодически помешивая

ШАГ 3 Половину яблока мелко нарезать и добавить в кашу вместе с кокосовой стружкой. Варить еще 5 минут

ШАГ 4 Выложить кашу в тарелку, полить кленовым сиропом

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Овсянка в банке с яблоком и корицей
Овсянка в банке с яблоком и корицей
Кокосовая гранола с кленовым сиропом
Кокосовая гранола с кленовым сиропом
Амарантовая каша с тертым яблоком и кленовым сиропом
Амарантовая каша с тертым яблоком и кленовым сиропом
Яблочные оладьи с клубникой и кленовым сиропом
Яблочные оладьи с клубникой и кленовым сиропом
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое